Hoppa till sidans innehåll

Vattengympa


Vattengympa är en aktivitet där hela kroppen arbetar med eller utan redskap på ett skonsamt och effektivt sätt. Vattnets unika egenskaper bidrar till att kroppen känns skönt genomarbetad.

Grunt och djupt träningen börjar på grunt vatten där man värmer upp.  På det djupa vattnet utförs sedan styrkeövningar bl.a. med hantlar för att bygga upp styrka och balans.



Uppdaterad: 15 NOV 2016 14:47
Skribent: Terece Sjöqvist

 Höst 2018:
 v36-39

facebook

 

insta

Boka spinning: 076-147 42 71
Eller via webben:här

Kartlänk spinninglokalen här

swish

Betala till oss via Swish:
123 225 5560 

Träningskort finns att köpa på:

Åsgatan 60, Hedemora

 

 

 

 



Tack till följande företag som sponsrat oss till Activo:

dat
Boliden_CMYK

dannes

Beate AB

RocknHair

hedemora%20energi

Postadress:
GF Hedemora Träningsverk - Gymnastik
Danielsson Ingrid, Danskvägen 9
77636 Hedemora

Kontakt:
Tel: 070-289 66 15, 070-289 66 15
E-post: This is a mailto link

Se all info