Hoppa till sidans innehåll

Komma igång


För dig som vill komm igång, eller vill fortsätta där du slutade i våras.

Du kanske tänker att du borde komma igång och motionera eller ….. Du kanske har tagit time out från träning och vill komma igång igen, eller…. Du kanske aldrig har tränat men skulle vilja komma igång. Hedemora Träningsverk har gruppen för dig.

Lokal: Spinninglokalen. Verkstadsgatan 31 Hedemora 

Tid: Fredagar start 30 september kl 16-16.45 (kom i tid)

Nytt för den här terminen är att du löser ett Träningskort.

Kostnad: 700 kr ( fråga din arbetsgivare, han/hon kanske hjälper till) det innebär att du kan delta i övriga pass som vi erbjuder. 

20 min. lätt spinning ( uppvärmning, backe, utför, raksträcka, hemåt) 15 min. lättare mage, ben och ryggträning 10 min. stretch och avslappning Välkommen med din anmälan till Christina Lindberg This is a mailto link

Har du frågor, ring på 073-6144878 gärna kvällstid.

 

Uppdaterad: 2016-09-28 20:44
Skribent: Terece Sjöqvist

Sommarträning:
 

 

facebook

 

insta

Boka spinning: 076-147 42 71
Eller via webben:här

Kartlänk spinninglokalen här

swish

Betala till oss via Swish:
123 225 5560

 

 





Tack till följande företag som sponsrat oss till Activo:

dat

Boliden_CMYK

dannes

 

Beate AB

 

RocknHair

 

hedemora%20energi

Postadress:
GF Hedemora Träningsverk - Gymnastik
Danielsson Ingrid, Danskvägen 9
77636 Hedemora

Kontakt:
Tel: +46736144878, +46702896615
E-post: This is a mailto link

Se all info