Hoppa till sidans innehåll

Ledarpresentation Marina

02 MAR 2015 06:00
Här följer en presentation med några rader om våra ledare. Denna vecka är det Marina.
  • Skapad: 02 MAR 2015 06:00

Mitt namn:     Jag heter Marina och är ledare i Hedemora Träningsverk. Jag har varit ledare många år, började när man spelade in musiken till passen på kassettband! Då kan ni räkna ut hur många år det är :)

Mina pass:      X press och Morgonstyrkemix, det är pass som jag kombinerat ihop själv, med inspiration av många olika pass som jag själv gått på under många år! X press är ett rent intervallpass blandat med kondition och styrka, mixen på morgonen är ren styrka och smidighet. Jag hoppar även in och vikarierar på gympa, vattenaerobics och cirkeln träning om det behövs.

Motion:           Mina egna pass samt att jag tycker om att springa en hel del, även fast min bästa löparkompis Eva-Lisa flyttat till Falun.

Min fritid:       På fritiden ser jag gärna efter mina 4 barnbarn Viggo, Stella, Ludde och Harry. Tycker också om att hålla ordning i hemmet fluffa lite tvätt och damma. Laga god mat och ta ett glas vin med min man är också trevligt. På sommaren är det motorcykel, raggarbil och båt som ska hinnas med.

Motto:              Det ska va gött att leva, annars kan det kvitta! 
 
 
  
  
  
                               /Marina

Skribent: Terece Sjöqvist

 Höst 2018:

facebook

 

insta

Boka spinning:
via webben:här

Kartlänk spinninglokalen här

swish

Betala till oss via Swish:
123 225 5560 

Träningskort finns att köpa på:

Åsgatan 60, Hedemora

 

 

 

 



Tack till följande företag som sponsrat oss till Activo:

dat
Boliden_CMYK

dannes

Beate AB

RocknHair

hedemora%20energi

Postadress:
GF Hedemora Träningsverk - Gymnastik
Danielsson Ingrid, Danskvägen 9
77636 Hedemora

Kontakt:
Tel: 070-289 66 15, 070-289 66 15
E-post: This is a mailto link

Se all info