Hoppa till sidans innehåll

kom igång/fortsatt kom igång

03 SEP 2016 12:25
Start 30sep
  • Uppdaterad: 30 AUG 2018 06:33

 För dig som vill komm igång, eller vill fortsätta där du slutade i våras.

Du kanske tänker att du borde komma igång och motionera eller …..
Du kanske har tagit time out från träning och vill komma igång igen, eller….
Du kanske aldrig har tränat men skulle vilja komma igång.
Hedemora Träningsverk har gruppen för dig.

Lokal: Spinninglokalen. Verkstadsgatan 31 Hedemora 

Tid: Fredagar start 30 september kl 16-16.45 (kom i tid)

Nytt för den här terminen är att du löser ett Träningskort.

Kostnad: 700 kr ( fråga din arbetsgivare, han/hon kanske hjälper till) det innebär att du kan delta i övriga pass som vi erbjuder. 

20 min. lätt spinning ( uppvärmning, backe, utför, raksträcka, hemåt)
15 min. lättare mage, ben och ryggträning
10 min. stretch och avslappning Välkommen med din anmälan till Christina Lindberg This is a mailto link

Har du frågor, ring på 073-6144878 gärna kvällstid.

Skribent: Terece Sjöqvist
Epost: Adressen Gömd

 Höst 2018:

facebook

 

insta

Boka spinning:
via webben:här

Kartlänk spinninglokalen här

swish

Betala till oss via Swish:
123 225 5560 

Träningskort finns att köpa på:

Åsgatan 60, Hedemora

 

 

 

 



Tack till följande företag som sponsrat oss till Activo:

dat
Boliden_CMYK

dannes

Beate AB

RocknHair

hedemora%20energi

Postadress:
GF Hedemora Träningsverk - Gymnastik
Danielsson Ingrid, Danskvägen 9
77636 Hedemora

Kontakt:
Tel: 070-289 66 15, 070-289 66 15
E-post: This is a mailto link

Se all info