Hoppa till sidans innehåll

Box-Mix


Box: ett kombinerat box och kampsport inspirerat pass. Intensiteten är hög men man arbetar helt efter sin egen kapacitet och förmåga.
Upplägg: uppvärmning 10 min, slag- och sparkträning 45 min,
styrka 10 min, stretch och avslappning 15 min



Uppdaterad: 23 APR 2015 10:42


Boka ditt pass här
Boka spinning:här
Kartlänk spinninglokalen här

 

 

 

insta

 

swish

123 225 5560 



Träningskort finns att köpa på:

Åsgatan 60, Hedemora

 

 

 

 




Postadress:
GF Hedemora Träningsverk - Gymnastik
Danielsson Ingrid, Danskvägen 9
77636 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0702896615, 0702896615
E-post: This is a mailto link

Se all info