laget.se - Nyheter från Hedemora Träningsverk

Nostalgi Box 10/10 50 årsjubileum

Mon, 28 Sep 2026 09:38:35 GMT

🥊Nostalgiboxning!🥊
Magnus, Christina, Camilla A, Kattis, Ali och Pia - Är gänget som vill boxas tillsammans med er! Nya och gamla ledare i en härlig mix! 😃💪🏼

🥊 Lördag 10/10
🥊 kl. 10-12
🥊 Vasahallen-C

Vi ses! 💪🏼

Publicerad: 2026-09-28 11:38

Glitterfest 24/10 50årsjubileum

Mon, 21 Sep 2026 05:52:00 GMT

🪩Firandet fortsätter! 🪩

Vi ordnar en glitter fest med mat o disco.
På Hedemora stadshotell för att fira vårt 50 års jubileum

Anmälan till festen via vårat swishnr: 123 225 5560 Viktigt! märk betalningen "fest + namn".

Är du en tidigare instruktör och vill gå på glitterfest anmälan görs då till; terece.sjoqvist@live.se

Kostnaden är 300:-/person - för disco & middag (varmrätt + efterrätt) dryck ingår ej!

Anmäl till Hedemora Träningsverks Messenger om du önskar vegetariskt alternativ eller eventuell allergi.

anmälan senast 16 oktober 🍁😃

Publicerad: 2026-09-21 07:52

Program höst 2026

Tue, 15 Sep 2026 10:06:00 GMT

Klicka här för program

Publicerad: 2026-09-15 12:06

Nya priser

Wed, 09 Sep 2026 08:42:00 GMT

Priser från HT-26

Träningskort vuxen 900kr
Träningskort pensionär 700kr
Träningskort ungdom 550kr

All inclusive vuxen 1400kr
All inclusive pensionär 1200kr
All inclusive ungdom 700kr

Barn 400kr

10-kort 900kr
Engångsavgift 150kr

Publicerad: 2026-09-09 10:42

✨Föreläsning med PT-Fia✨ 50årsjubileum

Wed, 09 Sep 2026 08:40:00 GMT

✨ SAVE THE DATE! ✨
Föreläsning med Sofia Taylor Ståhl,
Lördag 24/10 kl 15:00! på Sagateatern
Det vill ni inte missa! Biljetter finns att köpa på Hårstället. 100kr för medlemmar och 200kr för icke medlemmar.

I sin föreläsning ”Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i en stressad värld!” beskriver Sofia Taylor Ståhl med värme, humor och igenkänning fällorna vi lätt hamnar i när vi vill ändra vår livsstil och ta bättre hand om oss själva. "När livet kräver mer av dig, behöver du kräva mindre av dig själv" och "gröna smoothies har ingen effekt på dålig självkänsla" och "en livsstilsförändring behöver grunda sig i omtanke, inte i straff" är en del av innehållet i föreläsningen som påminner om vad hälsa och välmående egentligen handlar om. ”Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i en stressad värld!" är en föreläsning som ger hopp och nya perspektiv. Det viktiga är inte att du försöker uppnå ett "perfekt" hälsosamt liv, tränar mest eller äter det som alla andra gör. Det viktiga är att du strävar efter att hitta den balans som faktiskt fungerar för dig - och hittar din alldeles egna version av hälsa som får dig att må genuint bra, säger Sofia Taylor Ståhl. Utifrån sin stora kunskap som utbildad kost- och träningskonsult kombinerat med egna erfarenheter av utmattning och depression, talar Sofia Taylor Ståhl om att vägen till en sund livsstil inte behöver vara prestationsinriktad, krånglig och lik "alla andras".

Vi längtar till detta hoppas ni också gör det.
Varmt välkommen Sofia!!

Publicerad: 2026-09-09 10:40

Styrkelördag 26/9 "50 årsjubileum"

Wed, 09 Sep 2026 08:37:00 GMT

26/9 Styrkelördag

Vasahallen C
10,00-11.30
Push med Sofia
kettlebell med Magnus
Core med Pia

Träningskort alt. 150kr
Välkomna!

Publicerad: 2026-09-09 10:37

Barngympaledare efterlyses

Mon, 17 Aug 2026 18:40:18 GMT

‼️Viktigt‼️
Vi är i stort behov av ledare till höstens vuxen/barngympa. Söndagar för gruppen 1-2 år och den andra gruppen 3-4 år. För att vi ska kunna bedriva vuxen/barngympan under hösten behöver vi vara fler vuxna som hjälps åt, då vi i nuläget inte har ledare.

Skicka meddelande till oss via messenger om du är intresserad så berättar vi mer! ☺️

Publicerad: 2026-08-17 20:40

NYHET: Juniorstyrka

Mon, 17 Aug 2026 08:11:00 GMT

V38 startar en ny grupp för barn födda 2014-2016. Juniorstyrka.

Fokus under passet kommer vara funktionell styrka, vilket innefattar balans och muskelkontroll med sin egen kroppsvikt.
Vi lär ut viktiga grunder inför fortsatt träning i framtiden på ett roligt sätt.

10 Söndagar I Vasahallen C kl 16-16,45.
Pris 400kr.
Anmälan och betalning på plats

Ledare: Julia Bodén

Publicerad: 2026-08-17 10:11

Terminsstart v38 med gratis prova på

Tue, 04 Aug 2026 12:15:00 GMT

Välkommen till ny terminsstart från V38.
vi kör igång med 2 veckor prova på!!

Varmt välkomna.

Publicerad: 2026-08-04 14:15

🎵Vi fyller 50 år 2026🎵

Thu, 19 Feb 2026 09:29:00 GMT

Hedemora Träningsverk firar 50 år.

Det firas med olika roliga pass
med start med danslördag i februari,
vasaloppspinning och nostagipass i mars,
äggextra (tävling) inför påsk,
Ett speciellt gympa pass i april
TT-loppet i maj

Styrkelördag i september
Boxpass i oktober
Midnattspinning i oktober
Föreläsning med Sofia Taylos Ståhl oktober
Middag med disco på stadshotellet oktober
Nostalgipass i november
Tomtegympa i december

Läs här om oss i annonsbladet. Här

Publicerad: 2026-02-19 10:29

Vasaloppspinning

Wed, 18 Feb 2026 13:03:00 GMT

Dags för vasaloppspinning:

Söndag den 1 mars kl 8,00 (kom gärna till 7,30)
100kr
Energipåfyllning lovas
Loppet avslutas när första dam går i mål.

VÄLKOMNA!!

Publicerad: 2026-02-18 14:03

Sportshop

Sat, 27 Sep 2025 09:29:00 GMT

Välkommen att handla i vår sportshop på Sportringen i Hedemora till rabatterat klubb pris och vi står för trycket :hearts:

Sportshop klicka här

Publicerad: 2025-09-27 11:29

Träningsresa 2026

Mon, 22 Sep 2025 05:23:00 GMT

Hedemora Träningsverk fyller 50 år 2026– och vi firar med en svettig, solig och superrolig träningsresa till Rhodos!
Den 2 september 2026 packar vi träningskläderna, solkrämen och det goda humöret och drar till Hotell Levante – ett paradis för både träningsnördar och livsnjutare. Under en vecka bjuds det på:
Träningspass som får endorfinerna att dansa
Dopp i havet som svalkar både kropp och själ
After workout med utsikt över Medelhavet
Skratt, gemenskap och minnen som håller i minst 50 år till
Oavsett om du är gymmets veteran eller nybörjare på träningsresor – du är varmt välkommen att fira med oss. Det blir svettigt, soligt och alldeles underbart!

Boka genom att klicka på länken nedan:

Träningsresa klicka här

OBS! Vi rekommenderar All inclusive då utbudet på restauranger är mer eller mindre obefintligt i närområdet!
Har ni några frågor – tveka inte att ta kontakt med Elisabeth Fryxell 070 – 3021168

Publicerad: 2025-09-22 07:23

Program HT2025 VT2026

Fri, 05 Sep 2025 06:12:00 GMT

Program

Publicerad: 2025-09-05 08:12

Vi söker ledare!

Mon, 20 May 2024 08:20:00 GMT

SE HIT***************************
Är du intresserad att vara med i vår gemenskap?
Vill du leda ett pass som redan finns eller har du ett annat pass du vill börja leda?
Vi jobbar med mentorskap där du får guidning tillsammans med en erfaren ledare, utbildning och allt sker i din egen takt.
Hör av dig till någon av våra ledare eller till ordförande Felicia 070-2443801 ********************************

Publicerad: 2024-05-20 10:20